El Bruxismo

Si usted despierta con dolor en los músculos faciales o dolor de
cabeza, puede estar presentando bruxismo (apretar y rechinar los dientes). El
bruxismo provoca que los dientes duelan o se aflojen y llegan literalmente a
pulverizarse o desmoronarse. Además de destruir el hueso que soporta el diente
y causar problemas de articulación, tal como el síndrome de la articulación
temporomandibular.

Para la mayoría de las personas, el bruxismo es un hábito inconsciente. Puede que no
se dé cuenta que lo hace hasta que alguien más le comente que escucha rechinar
sus dientes mientras duerme. También se puede descubrir en la visita dental
pues sus dientes se encontrarán desgastados o el esmalte fracturado.

El bruxismo puede presentar signos tales como dolor facial, de cabeza y cuello. Su
dentista puede diagnosticar y determinar si la causa de este dolor es por
bruxismo.

El tratamiento apropiado dependerá de saber qué es lo que está causando el
problema. Con preguntas precisas y un examen dental, su dentista determinará la
causa potencial del bruxismo y de acuerdo al daño dental y la causa, le puede
sugerir utilizar una guarda dental mientras duerme, la cual es elaborada por su
dentista con ajuste exacto en su boca, se coloca sobre sus dientes superiores y
los protege para que éstos no rechinen contra los inferiores. Aunque la guarda
es una excelente manera para tratar el bruxismo, no soluciona el problema.

Debe buscar la manera de relajarse, puesto que el estrés parece ser la causa
principal del bruxismo; cualquier cosa que reduzca efectivamente el estrés
puede ayudar, como el escuchar música, leer, caminar o tomar un baño. La
sonrisa tiene un papel fundamental en nuestro rostro porque es como una tarjeta
de presentación. Una linda sonrisa genera confianza en las demás personas y te
hace lucir más atractiva/o.

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El video educativo presentado aquí fue tomado de tappingboard.com